2010年01月11日

S主任のロードスター日記295

正月休みの食っちゃ寝のおかげで体重増ふらふら

ってことで今日は徹底的に汗を掻こう。

43141531_2834859821.jpg

午前中はスポーツジム「アクアリーナ」へ。

ストレッチ、筋トレ、ランニングマシン30分をこなすあせあせ(飛び散る汗)

43141531_1696454560.jpg

その後、お昼すぎにコロナワールドのコロナの湯&健美効炉へ。

ここでもたっぷり汗を掻いたあせあせ(飛び散る汗)

これで多少は体脂肪率が変わったかなたらーっ(汗)

43141531_3205689255.jpg

家に着いてから山梨学院 対 青森山田 戦を観戦サッカー

青森山田惜しかったね〜(泣)

43141531_692113817.jpg

そしてロードスターを洗車。

正月休み中は寒くてやる気にならなかったけど、今日はそこそこ暖かかったので今年初の洗車ですわーい(嬉しい顔)

次に洗車するのはいつのことやらあせあせ(飛び散る汗)
posted by 東北ラヂエーター at 17:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック